沈阳两地升为中风险,我们该如何做好个人防护?

出去外面一定要戴口罩，回到家里手要用消毒清洁剂清洗。通过去年的疫情 ，我们很多人都知道这一点是很重要的
，因为出去外面难免会接触到别人接触过得东西，回来不消毒洗手的话 ，不经意间就会用手揉眼睛和拿东西吃 。

其中明确要求
，入境人员严格实施“14+7 ”天集中隔离观察；集中隔离解除后，实行7天社区健康监测 ，倡导非必要不外出
。沈阳市要求，要扩大筛查范围
，进一步加大核酸检测频次，对中风险地区开展全员核酸检测 ，对重点风险人群每48小时进行1次核酸检测。

问题二：怎样做好个人防护 眼睛及脸部的防护 （1）全防护眼镜（眼睛及脸部是实验室中最易被事故所伤害的部位
，因而对他们的保护尤为重要 。实验室内，氖实验人员必须戴安全防护眼镜 （2）当化学物质溅入眼睛后 ，应立即用水彻底冲洗
。冲洗时
，应将眼皮撑开，小心地用自来水冲洗数分钟 ，再用蒸馏水冲
，然后去医务室进行治疗。

选择一：正常外出时选择一次性医用口罩即可，连续佩戴4小时更换 ，污染或潮湿后立即更换；选择二：去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩
，连续佩戴4小时更换，污染或是潮湿后立即更换 。棉布口罩 、海绵口罩均不推荐。正确使用口罩：医用口罩的使用方法
。

不麻痹
、不松懈、不大意 ，坚持做好个人防护，才能阻断新冠病毒传播。戴口罩 、要坚持 。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一
。打喷嚏
、讲礼仪。咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒
，可直接或间接导致病毒传播 。因此，咳嗽 、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢
、手肘来捂住口鼻
。

去阿坝会引起高原反应吗?去阿坝会引起高原反应吗?

1、去阿坝是否会引起高原反应 ，有可能。阿坝藏族羌族自治州位于四川省的西北部
，境内地势高峻，有多个高海拔地区 。高原反应是由于人体迅速进入高海拔地区 ，身体无法适应高海拔地区的低氧环境而产生的一系列生理反应
。其症状可能包括头痛 、乏力
、失眠、呼吸困难等
，严重时甚至可能危及生命。

2 、综上所述，去阿坝州旅行确实存在引发高原反应的风险 ，特别是对于直接来自低海拔地区的游客 。通过合理的准备和预防措施
，可以有效降低高原反应的风险，保障旅行的安全与愉快
。

3
、总结而言 ，去阿坝旅游确实存在引发高原反应的风险
，尤其是对于生活在低海拔地区的人来说。然而，通过合理的准备和预防措施 ，可以有效减轻或避免高原反应的发生，保障旅途的愉快与安全 。在享受阿坝美丽风光的同时
，不忘对身体的关爱和保护是至关重要的。

4、四川阿坝藏族羌族自治州位于高原地带，以其壮丽的高山湖泊 、广袤的草原和丰富的民族文化而闻名
。许多人担忧前往阿坝地区是否会引起高原反应 ，实际上
，阿坝的平均海拔在3500至4000米之间，确实可能导致部分游客出现高原反应。因此 ，建议携带一些抗高原反应的药物和便携式氧气瓶以备不时之需 。

行程码路过中风险地区会变色吗?

1
、因此
，坐火车经过中高风险地区，您的健康码不会发生变化
。行程码一天一更新 ，每天早上8-10点
，会统一更新前14天数据。“通信大数据行程卡
”服务使用的是基站数据，为了确保通信连续、实现覆盖无盲区 ，行政区划交界处的两地基站信号可能会交叉覆盖
，造成结果的偏差 。

2 、如果途经中高风险地区，行程卡并不会变色 ，但行程中的包含中高风险区域的地市将标记为红色字体作提示
。行程卡的查询结果页会使用绿色
、黄色、橙色 、红色四种颜色进行标记，规则会按实际情况进行实时调整。

3、如果你所在城市存在疫情
，且存在着中风险或者高风险地区，行程卡并不会变色 ，只是会用“*”来代表 。

4
、不会变色
。根据卫生健康部门提供的共享数据
，确诊、疑似 、密接
、无症状感染人员等四类人员会呈现“集中观察 ”红色码状态。如果近期去过新发地等高风险场所或者和相关人员有过密切接触，这部分人员核查后纳入社区管理后 ，健康码会显示“居家观察
”的黄色码状态 。

5、如果途经中高风险地区
，行程卡并不会变色，但行程中的包含中高风险区域的地市将标记为红色字体作提示
。“通信行程卡”服务使用的是基站数据 ，为了确保通信连续 、实现覆盖无盲区
，行政区划交界处的两地基站信号可能会交叉覆盖，造成结果的偏差。另外在一个城市驻留时间未超过4小时 ，是不会被记录的 。

6
、正常情况下行程码路过中风险地区是不会变色的
，如果停留2小时以上就会变色，但是行程码里会显示你曾去过此地。显示黄码者 ，要进行7天以内的集中或居家隔离，在连续申报健康打卡不超过7天正常后
，转为绿码
。

行程码带星号多久消除

行程码上的星号标识有两种情况会自动消失：一种是在14天之后，这个时间周期是以用户个人的时间为计算单位 ，与用户所经过的风险地区无关。即便在这14天期间
，用户继续经过了风险地区，只要超过14天 ，星号标识也会自动消失 。如果14天后星号仍然存在
，用户可以联系通信行程卡的相关服务提供商进行调整
。

行程码星号有两种方式消失。（一）14天后自行消失 。这个时限是以用户本人的时间为计量单位，与风险地区无关
。如果14天后行程卡星号依然存在 ，可以致电通信行程卡相关通讯服务商进行调整哦。（二）风险地区风险等级调整为低风险后
，星号会自行消失 。

行程码星号有两种方式消失：首先就是14天后自行消失
。这个时限是以用户本人的时间为计量单位，与风险地区无关。如果14天后行程卡星号依然存在 ，可以致电通信行程卡相关通信服务商进行调整哦 。其次就是风险地区风险等级调整为低风险后
，星号会自行消失
。

一般来说，14天后 ，它将在第15天自动更新，并且行程卡的星号将自动消失。城市名称标有*（星号）
，表示您在过去14天访问过的城市中目前存在中等或高风险区域，但这并不意味着您实际访问过这些中等和高风险区域 。